Cvičení Zdravotní TV pod dohledem speciálně vyškolených cvičitelů pro věkovou skupinu 50 let a více
Místo : Mateřská škola v ulici Na Zbořenci, Praha 2
Kdy : Každou středu od 10 do 11 hod.
( začínáme 13.1.2010 )
S sebou : lehký cvičební oděv, kdo má, může si vzít karimatku
Cena - první měsíc zdarma, následně permanentka - 100 Kč/měsíc
Cvičení je vhodné pro všechny zájemce bez ohledu na zdravotní stav.
Každý cvičí v tempu a rozsahu dle svých možností.
Hlavním cílem cvičení je utužování zdraví a zachování pohyblivosti seniorů do vysokého věku,
protiúrazová prevence, posilování rovnovážného systému a vytváření sociálních vazeb.
Místo : BUGIFIT Centrum, Balbínova 6
Kdy : Každé úterý od 10 do 11 hod.
S sebou : lehký cvičební oděv, kdo má, může si vzít karimatku
Cena - první měsíc zdarma, následně permanentka - 100 Kč/měsíc
Cvičení je vhodné pro všechny zájemce bez ohledu na zdravotní stav.
Každý cvičí v tempu a rozsahu dle svých možností.
Hlavním cílem cvičení je utužování zdraví a zachování pohyblivosti seniorů do vysokého věku,
protiúrazová prevence, posilování rovnovážného systému a vytváření sociálních vazeb.